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近年来，我们的生活水平有了显著的提升，所以大家的伙食也是不错。现在越来越多的人开始注重养生，这时候就体现了全谷物功能性食品的重要性了，今天我们一同来了解了解杭州全谷物功能性食品吧！
众所周知，全谷物功能性食品中含有许多人体所需成分，例如十分丰富的B族维生素以及铁、膳食纤维，其中维生素E、木质素、多酚等抗氧化成分也比较多，不仅可以补充人体所需的碳水化合物，同时也可以起到促进生长发育、维持身体健康等重要作用。
定量摄入不仅可以补充人体所需要的碳水化合物，同时还可以补充各种元素和营养，促进人体生长发育，帮助人体维持正常和健康。如果每天的全谷物摄入量不足，就有可能增加某些疾病的发病几率，尤其是对于老人和儿童来说，必须保证全谷物的摄入量。
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